MGS-Expert-BetterLife
Erfolgsgeschichten
Emna 38 J. aus Bayern (verh. 3 Kinder)
Vor MGS-Expert-BetterLife
Körperlich:
- 30 kg Übergewicht
- Null Energie/Müdigkeit
- PMS
- Lipödem/Cellulite
- Blähbauch/Völlegefühl
- Schilddrüsen-Probleme
- Haut- und Haar-Probleme
Mental:
- schlechte Laune/Aggressivität
- viele schlechte Gewohnheiten
- Süchte/Ängste
- Frustessen
- Raucherin
- totale Unzufriedenheit
- Ich hasste meinen Körper
- etc.
Nach MGS-Expert-BetterLife
Körperlich:
- Traumgewicht
- 100% Power/Energie
- schmerz-/beschwerdefrei
- kein PMS/Lipödem
- sehr gute Verdauung
- Hormone im Gleichgewicht
- schöne, strahlende Haut und Haare
Mental:
- gut gelaunt/humorvoll/entspannt
- gute Gewohnheiten
- Mentale Stärke/Selbstvertrauen
- gesundes Genußessen
- Nichtraucherin
- Lebensfreude pur/gesunde Familie
- Ich liebe mein Spiegelbild
- etc.
Vielen herzlichen Dank für das tolle Feedback!
Liebe Emna!
Ich bin so froh, dass ich mit meiner Freundin zu deinem Vortrag im März mitgegangen bin (eigentlich hatte ich schon was vor). Die Veränderung deines Bodys und dein Wissen haben mich fasziniert. Bin jetzt 2 Wochen im Trainingsprogramm und bin seitdem so glücklich. Habe schon Pfunde verloren und meine Müdigkeit ist einfach weg. Mein Mindset hat sich zu 180 Grad gedreht. Von Herzen vielen Dank, dass Du mich weiter begleitest.
Lg Sonja
Hallo Emna!
Ich bin so begeistert, dass ich meine "vor Mami-Figur" dank dir wieder erreicht habe. Meine Schwester und meine Freundinnen haben vielleicht Augen gemacht. Du wirst bestimmt in Kürze von Sofia hören. Sie kämpft schon seit vielen Jahren mit ihrem Bauchfett und Lipödem. Du bist so wertvoll. Dankeschön für alles.
Lg Rosalie
Liebe Emna!
Ich bin so so so dankbar, dass ich dank dir quasi mein PMS los bin. Ausserdem bin ich total begeistert von deinen leckeren Rezepten. Selbst meine Kinder essen da begeistert mit. Wünsche mir noch mehr davon.
lg Tatjana
Liebe Emna!
Möchte mich nochmal herzlich bedanken, dass mein Bauchfett (Weizenwampe) dank deiner Motivation deutlich reduziert hat. Mache das Trainingsprogramm weiter und bin mir sicher das er bald Geschichte ist. Ich finde das Trainingsprogramm phantastisch.
Dein Winfried
Manuela 42 J. aus Bayern
Manuela ist 42 Jahre jung und heute eine selbstbewusste Frau voller Energie – Das sie bis vor einem Jahr noch knappe 120 Kilo gewogen hat, träge, faul und unmotiviert war, denkt man heute nicht mehr.
Durch die MGS-Expert-Methode hat Sie es nicht nur geschafft 40 kg Körpergewicht zu reduzieren, sondern konnte auch zusätzlich an ✅ mentaler Stärke und eine gesündere Lebenseinstellung gewinnen. Es gibt keine Zufälle, im Leben sagt Manuela: ,,Ich war sehr stark auf der Suche nach einer langfristigen und sinnvollen Lösung, um endlich mein überschüssiges Fett loszuwerden“.
Alles was ich ausprobiert habe, war einfach nur kurzfristig und frustrierte mich hinterher mehr. Diätpillen, Kohl-Suppendiät, Shakediäten usw. . Auf kurze Sicht ging die Waage nach unten, aber meine Laune und miese Stimmung war nach einer Zeit unerträglich geworden.
️Das frustrierte mich so sehr, dass ich hinterher doppelt soviel gegessen habe,um meinen Frust besser auszugleichen. Per Zufall habe ich Emna kennengelernt und ich hatte das Glück direkt von ihr persönlich mental und körperlich trainiert zu werden. Täglich wurde ich in allem besser, fitter, begeisterter und motivierter.
Besonders mein jahrelang hartnäckiges Fett bin ich endlich für immer losgeworden. Ich bin so dankbar und glücklich, dass ich die Möglichkeit bekommen habe. Durch die MGS-Methode habe ich nicht nur meinen Körper, sondern meine mentale Einstellung in den Griff bekommen.
Marie, 29 J. aus Ulm (Lehrerin, Reiterhosen, Bauchfett, Lipödem)
Ich war schon in der Schulzeit ein "dickes" Mädchen. Als ich älter wurde, wollte ich das ganze blöde Fett loswerden. Ich begann mit allen möglichen Diäten und meldete mich im Gym an. Hab sogar einen Fitnesstrainer dort bezahlt, aber gebracht hat es leider nichts. Social Media Instagramm brachte mich zur MGS-Gesundheitstrainerin und es war ein wahrer Glücksfall für mich. Nach einem kostenlosen Gespräch und Abklärung meiner Situation und meiner Ziele, startete ich mein Erfolgstraining. Klar strukturierte flexible Pläne ohne Zwang, aber mit täglicher Kontrollmöglichkeit. Morgens nach dem Aufstehen mit paar Übungen brachte ich meine Fettverbrennung in Schwung. Maßgeschneiderte kurze Workouts für meine Problemzonen und paar Änderungen in meiner Ernährung und ich nahm ab. Mein Wissen über Ernährung wurde viel besser und ich dadurch gesünder. Der mentale Trainingsplan befreite mich von alten schlechten Gewohnheiten (der Ursache allen Übels) und ich hörte auf meinen Körper "zu hassen". Heute bin ich stolz auf meinen Körper und die überflüssigen Pfunde inkl. Beschwerden sind Vergangenheit. Ich bin dankbar...
Herbert, 42 aus München (Leitender Angestellter, Energiemangel, Vorstufe Burnout)
Kurz gesagt ich war völlig "überarbeitet" und ein Rattenschwanz an Beschwerden wie Schlafprobleme, Schmerzen, Magen-Darm-Probleme, Libido-Störungen, Konzentrationsschwäche und Schwindel. In einen Indoor-Spielplatz (wir waren mit unseren Kindern und Verwandtschaft dort) fiel mir ein Mann auf, welcher ständig mit seinen Kindern rumhüpfte und sprintete, eine schräge Wand hoch lief und und und. Und das ganze ohne Pause. Ich fragte meinen Schwager wie macht der das, bitte? Ich kenne den Mann und wenn ich dir sage wie alt der ist, wirst du es nicht glauben. Er ist fast 20 Jahre älter als wir.
Das gibt es doch gar nicht. Ich dachte wenn mir jemand helfen kann, dann dieser Mann. Ich sprach ich an und tatsächlich ist er ein MGS-Senior Expert. Leider hatte er aber keine Zeit für mich, aber er verschaffte mir den Kontakt zu einer MGS-Gesundheits-Trainerin. Nach einem ausgiebigen Gespräch und dem feststellen meines Ist-Zustands inkl. meiner Gewohnheiten und Ziele, erhielt ich meinen personalisierten Trainingsplan. Täglich konnte ich meine Aktionen überprüfen und bewerten. Ich bekam eine kurze Morgenroutine (2-3 min lang) und ein zwei Übungen, um sofort reagieren zu können. wenn mich die "Müdigkeit" wieder begann sich ausbreiten zu wollen. Sie schulte mich im Bereich Ernährung, damit ich "energieraubende" Lebensmittel sofort erkenne und am besten meide. Ein paar "Wundermittel" aus dem Garten der Natur verschafften mir zusätzlich einen wahren Energieschub. Vor dem Schlafen nahm ich noch etwas Natürliches ein und seither schlafe ich tief und erholsam. Durch den mentalen Teil in meinem Trainingsjournal lernte ich schlechte Gewohnheiten abzulegen und mit stressigen Situationen viel lockerer umzugehen. Heute fällt es mir nicht schwer mit meinen Kindern zu spielen und ich gehe wieder joggen und schwimmen... usw.
Emilia 27 J. aus Limburg (Übergewicht, schlechte Laune)
Kurz ich war fett und häßlich (so fühlte ich mich zumindest bei 90 kg) entdeckte durch Zufall ein Video im Internet über MGS. Meldete mich dort und fand dort echte Unterstützung. Zusammen fanden wir die Ursache und ich verbannte 1-2 Lebensmittel aus meinem Speiseplan. Fünf Mal die Woche kurze Übungen und mentale Vorsätze und nach ca. 6 Wochen sind 15 kg weg. Mein Zielgewicht ist 65 kg und dafür habe ich mir ein Jahr
Zeit eingeplant. Ich bin überglücklich über...
Jenny, 35 aus Hannover (PMS)
Ich litt schreckliche Qualen Krämpfe, Blähungen, Rückenschmerzen, Verstopfung ich möchte mich eigentlich gar nicht daran erinnern. Ich war ein Pillenjunkie, um über die Runde zu kommen in der Zeit. Mein Ehemann und meine zwei Kinder mußten meine kotzige Art immer ertragen. Ich hasste mich selbst dafür. Eine MGS-Trainerin (sie hatte früher auch PMS) befreite mich mit ihren Tipps von meinen Beschwerden. Wir redeten viel, ich bereitete meinen Stoffwechsel mit natürlichen Stoffen auf die Tage vor und änderte mein Mindset. Meine Lustlosigkeit löste sich ebenfalls .....
Andrea, 42 aus München (Schlaflosigkeit, völlig ausgepowert)
Ich muss immer funktionieren dachte ich. Purer permanenter Stress in der Arbeit und zu Hause. Im Bett drehte sich mein Gedankenkarussell und es stoppte einfach nicht. Pillen halfen nichts und vor 2 -3 Uhr schlief ich nicht ein. Morgens aufstehen, um zu funktionieren, schnell 1-2 Tassen Kaffee und ab zur Arbeit. Besprechungen, Meetings und spät nach Hause. Üppiges Abendessen mit meinem Lebensgefährten (oft im Restaurant)
natürlich mit einem Glas Wein oder mehr. Dann total aufgedreht ins Bett und das Karussell began. Ich war sicher kurz vor dem totalen Burnout. Der "Flurfunk" in der Arbeit kommunizierte meine Zustand bereits. Eine meiner Mitarbeiterinnen erzählte mir von einer Gesundheits- bzw. Mentaltrainerin und ich sollte es ausprobieren. "Wenn du meinst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her", sagte meine liebe Oma immer.
Und sie hatte recht. Die MGS-Trainerin analysierte mein aktuelles Leben und fragte mich nach meinen Zielen. Wir redeten immer wieder ausgiebig darüber. Ich bekam einen einen flexiblen Trainingsplan. Dadurch änderte Ich mein Verhalten, reduzierte Schlechtes und switchte mein Mindset. Energie istwieder voll aufgeladen und Schlafen ist für mich heute die einfachste Sache der Welt. Ich bin so dankbar ...
Manuela, 35 aus Marburg (Bindegewebsschwäche, Winkearme, Rettungsring)
Seit Jahren versuchte ich durch Sport und alles mögliche an den richtigen Stellen abzunehmen. Ich kam irgendwie nicht vom Fleck.
Schwabbelige Oberarme und ein "Rettungsring" machten mich fast verrückt. Bindegewebsschwäche war die Diagnose. Nahrungsergänzungen
eingeworfen, Fitnessstudio angemeldet, aber ich war niedergeschlagen. Eine gute Freundin hatte mit MGS begonnen und mir erzählt.
Ein paar kurze regelmässige Übungen und kleine Veränderungen im Alltag und nach nicht mal zwei Monaten hatte ich es endlich geschaftt.
Durch die Gespräche mit dem MGS-Trainer konnten wir der Ursache auf den Grund gehen. Heute bin ich mind. doppelt so fit wie früher ...
Ewald,52 aus Düsseldorf (Chronische Knieentzündung, Rollstuhl)
Meine Mutter (82) war nach einer Knie-OP fast zwei jahre im Rollstuhl und hatte höllische Schmerzen. Sie mußte starke Schmerzmittel nehmen, weil alle herkömmlichen Maßnahmen nichts gebracht haben. Die Entzündung im Knie war chronisch geworden. Ein Bekannter empfahl mich an MGS-Methoden. Nach zwei Gesprächen und ein paar Anwendugen konnte meine Mutter wieder aufstehen. Wir haben alle geweint und konnten es nicht fassen. Wir sind so dankbar und...
Helmut, 65 aus Bayern (jahrzehntelange, starke Schuppenflechte)
Über vier Jahrzehnte hatte ich eine schwere Schuppenflechte am Kopf , Rücken und linkem Arm. Was ich alles ausprobiert habe, würde ein Buch füllen, einzig im Urlaub am Meer ging es mir immer deutlich besser. Zuhause gings dann sofort wieder los. Eine Verwandte machte mich mit einem MGS-Experten bekannt und entschied mich es auszuprobieren und endlich die Ursache zu finden. Nach einigen Gesprächen über meine vergangenen Erlebnisse und minimale Änderungen in meinem Leben bzw. die Einnahme zweier natürlicher Substanzen, war ich erlöst. Die Schuppenflechten waren wundersam verschwunden bis heute. Auch andere Beschwerden wurde ich dadurch ....